Stres smanjuje obim mozga i vodi u demenciju

Stres smanjuje obim mozga i vodi u demenciju

Stalna izloženost stresu dovodi do teškoća u pamćenju i smanjenja obima mozga, upozoravaju naučnici sa Harvarda.

Visok nivo kortizola, hormona stresa, utiče na moždane funkcije, na veličinu mozga i na efekat postignut na kognitivnim testovima. Smanjenje moždane mase i gubitak pamćenja otkriven je i kod relativno mladih osoba.

Kortizol je jedan od ključnih hormona koji pomažu organizmu da odreaguje na stres.

U stresnoj situaciji nadbubrežne žlijezde proizvode više kortizola, a on ograničava tjelesne funkcije, što bi moglo da zasmeta osobi koja se nađe u situaciji da mora da se bori za život.

Čim opasnost prođe, nivo kortizola opada, a tjelesni sistem vraća se u normalu.

U suprotnom, javljaju se glavobolja, depresija, problemi sa srcem, koncentracijom i pamćenjem.

Visok nivo hormona stresa može biti rano upozorenje da je osoba sklona razvoju demencije.

Naučnici su proveli studiju na više od 2.000 osoba bez znakova demencije, prosječno starih 49 godina.

Zadatak je bio da naprave razne psihološke testove, kojima je mjerena vještina pamćenja te sposobnost razmišljanja, odnosno povezivanja.

Nakon osam godina test je ponovljen, a izmjeren je i nivo kortizola u krvnom serumu. Dijelu ispitivane grupe izmjeren je i obim mozga.

Kod ispitanika sa višim nivoom kortizola u organizmu smanjen je obim mozga u odnosu na osobe sa prosječnim nivoima, a zabilježeni su i lošiji rezultati na testovima pamćenja i razmišljanja.

Istraživanje pokazuje da se kod sredovječnih ljudi prije pojave demencije mozak smanjuje i "skuplja". Da bi se to spriječilo, potrebno je smanjiti stres.

Raniji odlazak na spavanje i fizičke vježbe mogu pomoći u tome.

Naučnici ističu da su akteri istraživanja bili uglavnom evropski državljani, zbog čega rezultati, možda, ne odražavaju realno stanje u čitavoj ljudskoj populaciji.

Rezultati studije objavljeni su u stručnom časopisu "Neurologija".

 

 

 

 

(Srna)

Toyota će praviti svemirsko-istraživačku letjelicu za Japan

Kompanija Toyota Motors će proizvesti svemirsku letjelicu za istraživanje na Mjesecu. Toyota je potpisala sporazum s Japanskom svemirskom agencijom ...

Kako će pomračenje Mjeseca uticati na vaš horoskopski znak

Jul je mjesec dva pomračenja - prvo, pomračenje Sunca, je već bilo 2. jula, dok će se pomračenje Mjeseca desiti večeras, 16. jula u 23.45. Solarna ...

Namirnice koje izbacuju nikotin iz organizma

Pušenje je štetno za zdravlje i toga smo svi svjesni. No, i pored toga, neki ljudi ne mogu da se oslobode ove navike. S druge strane, ako ste godinama bili ...

"Zlatni platan" Anici Dobroj i Irfanu Mensuru

 Nagrada za izuzetan doprinos evro-mediteranskom filmu "Zlatni platan" ove godine ide u ruke glumaca Anice Dobre i Irfana Mensura, a biće im uručena na ...

Novinar RTL-a Šprajc ismijao Grabar Kitarović

Zoran Šprajc, novinar hrvatskog RTL-a, ismijao je predsjednicu Hrvatske Kolindu Grabar Kitarović i njene izjave tokom obilaska državne granice sa BiH u vezi ...

Izgrađen najveći aerodrom na svijetu

U glavnom gradu Kine završena je izgradnja najvećeg svjetskog međunarodnog aerodroma "Dasing", saopštile su gradske vlasti. Kako je ranije za Sputnjik ...

Novinar iz Indonezije hit na internetu zbog imena

Na društvenim mrežama u BiH ovih dana je viralna fotografija indonezijskog novinara iz oblasti ekonomije. Novinar televizije CNBC je privukao pažnju ...

Meksički policajci moraju da smršaju

Policajci u Meksiko koji hoće da se priključe Nacionalnoj gardi moraju da smršaju kako bi se bavili migrantskom krizom u zemlji.Grupi policajaca je rečeno ...

Bil Gejts otkrio svoju najveću grešku

Milijarder i osnivač Microsofta Bil Gejts govorio je o svom najvećem pehu zbog koga se još kaje. Naime, Gejts je na jednoj konferenciji otkrio da je ...

Novi Golf Mk8 prije isteka ove godine​

Volkswagenovi menadžeri moraju osigurati lansiranje nove generacije Golfa do kraja ove godine, rekao je šef VW grupe, Herbert Dis, na internom ...