Stres smanjuje obim mozga i vodi u demenciju

Stres smanjuje obim mozga i vodi u demenciju

Stalna izloženost stresu dovodi do teškoća u pamćenju i smanjenja obima mozga, upozoravaju naučnici sa Harvarda.

Visok nivo kortizola, hormona stresa, utiče na moždane funkcije, na veličinu mozga i na efekat postignut na kognitivnim testovima. Smanjenje moždane mase i gubitak pamćenja otkriven je i kod relativno mladih osoba.

Kortizol je jedan od ključnih hormona koji pomažu organizmu da odreaguje na stres.

U stresnoj situaciji nadbubrežne žlijezde proizvode više kortizola, a on ograničava tjelesne funkcije, što bi moglo da zasmeta osobi koja se nađe u situaciji da mora da se bori za život.

Čim opasnost prođe, nivo kortizola opada, a tjelesni sistem vraća se u normalu.

U suprotnom, javljaju se glavobolja, depresija, problemi sa srcem, koncentracijom i pamćenjem.

Visok nivo hormona stresa može biti rano upozorenje da je osoba sklona razvoju demencije.

Naučnici su proveli studiju na više od 2.000 osoba bez znakova demencije, prosječno starih 49 godina.

Zadatak je bio da naprave razne psihološke testove, kojima je mjerena vještina pamćenja te sposobnost razmišljanja, odnosno povezivanja.

Nakon osam godina test je ponovljen, a izmjeren je i nivo kortizola u krvnom serumu. Dijelu ispitivane grupe izmjeren je i obim mozga.

Kod ispitanika sa višim nivoom kortizola u organizmu smanjen je obim mozga u odnosu na osobe sa prosječnim nivoima, a zabilježeni su i lošiji rezultati na testovima pamćenja i razmišljanja.

Istraživanje pokazuje da se kod sredovječnih ljudi prije pojave demencije mozak smanjuje i "skuplja". Da bi se to spriječilo, potrebno je smanjiti stres.

Raniji odlazak na spavanje i fizičke vježbe mogu pomoći u tome.

Naučnici ističu da su akteri istraživanja bili uglavnom evropski državljani, zbog čega rezultati, možda, ne odražavaju realno stanje u čitavoj ljudskoj populaciji.

Rezultati studije objavljeni su u stručnom časopisu "Neurologija".

 

 

 

 

(Srna)

Bil Gejts čekao u redu za hamburger

Bivši zaposlenik Microsofta Majk Galos na Facebooku je objavio fotografiju Bila Gejtsa kako čeka u redu za burger ispred lanca brze hrane Dick's u ...

Ovaj šarplaninac čeka Putina

I šarplaninac Paša, kojeg će predsjednik Srbije Aleksandar Vučić pokloniti Vladimiru Putinu, očekuje dolazak svog novog gazde u ...

Proklijale prve biljke na Mjesecu

Na Mjesecu su proklijale prve biljke, što je prvi put da je neka biološka supstanca izraste na tom Zemljinom satelitu, saopštila je Kineska nacionalna ...

Sony predstavio novi bežični gramofon

Ponovni uspon gramofonskih ploča, te strast prema kvalitetu koji ovaj medijum pruža, motivisali su neke kompanije da se vrate gramofonima. Tako se u sudaru ...

Zafira doživjela potpuni preobražaj​

Opel polako, ali sigurno, pod kapom PSA koncerna bježi iz minusa, ali i istim intenzitetom gubi svoju harizmu. Zafira je najbolji primjer. Opel ...

Ljubav sa ovim horoskopskim znakom je nevjerovatna

Kada je u pitanju Vodolija, možete sve očekivati. Stvar je u tome da je Vodolija takva vrsta osobe sa kojom vam nikada neće biti dosadno zbog ...

Da li znate šta znače najpoznatija srpska imena?

Prema podacima Republičkog zavoda za statistiku Srbije, slijedi lista najpopularnijih muških imena u Srbiji u posljednjih 50-ak godina i njihova značenja ...

NASA letjelica stiže do Ultima Thule, već očitala nešto neobično

NASA letjelica New Horizons (Novi horizonti) uskoro će se približiti dalekom zamrznutom svijetu koji se nalazi iza Plutona.   2015. godine poslala ...

Htjela da iznenadi muža "seksi" čarapama, on joj polomio nogu

Jedna žena iz Australije samo je željela da obraduje svog muža novim seksi čarapama, ali kada je vidio njene noge, on se uplašio i mislio da mu prijeti ...

10 najboljih parfema za muškarce

Uprkos nerijetkom vjerovanju da su parfemi nepotrebni luksuz, naročito kada su muškarci u pitanju, ima i onih koji znaju u čemu je značaj dobrog parfema i ...