
Program rada koji Nikola Jokić tri godine nije propustio
Košarkaš Nikola Jokić nedavno je sa Denver Nagetsima potpisao najveći ugovor u istoriji vrijedan 270 miliona dolara, a dvostruki MVP ima ustaljenu rutinu koje se ne odriče.
Kako tačno izgleda dan srpskog centra? Na dan utakmice, ujutru sa saigračima ima lagani šuterski trening – to je jedini trenutak kada ekipa kolektivno razgovara o akcijama, vrstama odbrane i protivniku.
Razgovara se o taktici, a zatim igrači idu u hotel, odmore se i dolaze u salu tri-četiri sata pred utakmicu.
Svaki igrač ima svoju rutinu i sebi namjenjeno vrijeme za rad sa specijalizovanim trenerima. Jokićev lični trener najviše pod svojim nadzorom ima trojicu igrača tokom sezone.
On radi sa Jokićem 20-30 minuta. Poslije toga – kada drugi igrač dođe na teren – Jokić sa ličnim trenerom radi video analizu u trajanju u 15-20 minuta. To mogu da budu različite stvari: isječci sa prethodne utakmice, dobri i loši potezi, ili priprema za predstojeći okršaj.
Kada se utakmica završi, Jokić se vraća da dodatno vježba nezavisno od toga koliko je vremena proveo na terenu. Srpski centar radi sa bućicama, da bi se sve završilo istezanjem.
"Počeo je tu rutinu prije tri godine. Poslije svake utakmice, odradi svoj dio sa trenerima, nije preskočio taj dio u posljednje tri godine. Ljudi misle da je samo u pitanju talenat – jeste i to, ali on i mnogo rada. Kada se najbolji igrač ponaša tako, onda to prelazi i na druge – postalo je deo naše timske kulture", kaže Martinas Pocijus, nekada profesionalni košarkaš, a sada član stručnog štaba Denver Nagetsa u intervjuu za Basket News, a prenosi Sport klub.
Jokić i druge zvjezde Nagetsa imaju na raspolaganju devet trenera specijalista za određeni dio igre.
"To je jedna od najvažnijih pozicija u NBA timovima. Cijeli koncept brzog napretka naslanja se na individualni razvoj s tim trenerima, a ne na timske treninge. Raspored je toliko gust da nema vremena za mnogi timskih treninga", ističe 36-godišnji Pocijus i dodaje:
"To je još novo u Evropi, ali je veoma važno. Doći ćemo i do faze u kojoj svaki tim ima barem jednom takvog trenera".
Jokić je prošle sezone prosječno bilježio 27,1 poen, 13,8 skokova i 7,9 asistencija.
Jokić postavio još jedan nevjerojatan rekord: Ovo nikom nije uspjelo u 77 godina
U pobjedi Denvera u Miamiju 108:95 za vodstvo 3:1 Nikola Jokić je završio sa samo 23 poena, 12 skokova i četiri asistencije te šut 8/19, iako se iskazao u ...
Đoković kao stijena: Slomio tenisko čudo iz Španije
Srpski teniser Novak Đoković po 34. put u karijeri će igrati u grend slem finalu pošto je danas u polufinalu Rolan Garosa savladao Španca Karlosa Alkarasa ...
Poznato ko će igrati polufinale Rolan Garosa protiv Đokovića
Mladi španski teniser Karlos Alkaraz, prvi na ATP listi, plasirao se u polufinale Rolan Garosa, pošto je večeras u četvrtfinalu ubjedljivo savladao Grka ...
Đoković razbio Hačanova i plasirao se u polufinale Rolan Garosa
Treći teniser svijeta Novak Đoković pobijedio je Rusa Karena Hačanova u meču četvrtfinala Rolan Garosa i plasirao se u polufinale ovog ...
Zlatan Ibrahimović u suzama poslije utakmice objavio kraj karijere
Čuveni švedski fudbaler Zlatan Ibrahimović objavio je sinoć da završava igračku karijeru. On je poslije pobjede Milana protiv Verone (3:1) pred punim ...
Trka godine: Dominacija Ferstapena, Mercedes na podijumu
Aktuelni dvostruki šampion svijeta Maks Ferstapen pobijedio je u Španiji u svom Red Bulu. Nikada u istoriji takmičenja nismo vidjeli da neko pobijedi na ...
Istorijska pobjeda Denvera nad Majamijem, tripl-dabl Јokića
Denver nagetsi su predvođeni Nikolom Јokićem koji je upisao novi tripl-dabl savladali ekipu Majami hita 104:93 u debitantskom nastupu kluba u velikom finalu ...
Đoković preko Fučoviča do trećeg kola na Rolan Garosu
Najbolji srpski teniser Novak Đoković pobijedio je večeras Mađara Martona Fučoviča u drugom kolu turnira u Parizu. Bio je to posljednji meč dana na ...
Međunarodna teniska federacija se oglasila o Đokovićevoj poruci
Srpski teniser Novak Đoković porukom "Kosovo je srce Srbije" nije prekršio nijedno pravilo, jer Pravilnik Gren slema ne zabranjuje političke izjave ...
Mesi dobija najveći ugovor u istoriji sporta
Sudbina Lionela Mesija (35) je i dalje neizvjesna zbog činjenice da će mu 30. juna isteći ugovor sa Pari Sen Žermenom. Francuski "Foot Mercato" objavio ...