Sviranje klavira smanjuje stres i depresiju
Sviranje na klaviru može doprinijeti smanjenju lošeg raspoloženja, stresa i depresije - pokazuje naučno istraživanje.
Naučnici sa univerziteta u Batu ističu pozitivan učinak sviranja ili učenja sviranja na klaviru na sposobnost mozga da obradi slike i zvukove.
Istraživači su pratili početnike koji su pohađali satove klavira samo jedan sat sedmično u periodu od 11 sedmica.
Kako prenosi portal "Sajens njuz", ispitanici su prijavili znatna poboljšanja u prepoznavanju audio-vizuelnih promjena u okolini, kao i smanjen osjećaj tjeskobe, stresa i depresije.
Individualne instrukcije uključivale su 20 minuta vježbi za prste, nakon čega je slijedilo sviranje djela sa popisa gradiva za prvi razred muzičke škole, smjer klavir, u trajanju od 40 minuta.
Rezultati pokazuju da je kod osoba koje su učile svirati klavir poboljšana sposobnost obrade multisenzornih informacija – vida i zvuka, a nakon instrukcija bili su i manje anksiozni.
Karin Petrini, profesor na Odjeljenju za psihologiju Univerziteta u Batu,objašnjava da je sviranje instrumenta poput klavira - složen zadatak.
Od muzičara se traži da zna iščitati partituru, da generiše pokrete i prati slušne i taktilne povratne informacije da bi nastavio s daljim aktivnostima.
"U naučnom smislu, taj proces povezuje vizuelne sa slušnim elementima i rezultira multisenzornim treningom za pojedinca", pojašnjava Petrinijeva.
Rezultati studije ukazuju na činjenicu da sviranje klavira ima značajan, pozitivan uticaj na način na koji mozak obrađuje audio-vizuelne informacije čak i u starijoj životnoj dobi kada je plastičnost mozga smanjena.
Autori istraživanja smatraju da bi muzičko podučavnje moglo biti korisno za osobe sa mentalnim poteškoćama, zbog čega provode dodatna istraživanja da bi to i potvrdili.
(Glas Srpske)
Otvaraju se najljepši božićni marketi u Evropi: Kada ih je najbolje posjetiti?
Ljubitelji praznične atmosfere već mogu da planiraju putovanja na neke od najpoznatijih božićnih adventa u Evropi. Beč, Nirnberg, Minhen, Prag, Keln i ...
O ovim stvarima pametni ljudi nikad ne kukaju
Pametni ljudi imaju manje razloga za nervozu, jer na 8 svakodnevnih stvari ne troše ni riječ žalbe. Oni sa visokim koeficijentom inteligencije, koji ...
Dirljiva ljubavna priča: Izgubio obje šake, nogu i vid, a onda upoznao Teu
Josip Milković imao je samo 22 godine kada mu je eksplozija na vojnoj vježbi zauvijek promijenila život. Izgubio je obje šake, lijevu nogu i vid, proveo ...
Književni klasik koji traži strpljenje i vraća mu smisao
Kod Marsela Prusta jedna neprospavana noć, iščekivanje majčinog poljupca ili ukus kolačića otvaraju prostor za stotine stranica o ljudskom iskustvu. "U ...
Ovaj uređaj guta najviše struje u kući: Troši više od frižidera i veš-mašine
Kada razmišljamo o potrošnji električne energije u domaćinstvu, obično prvo pomislimo na frižider i zamrzivač, koji su stalno uključeni, ili na ...
Može li se praznik sa subote 21. novembra prenijeti na ponedjeljak?
Dan uspostavljanja Opšteg okvirnog sporazuma za mir u BiH ove godine pada u subotu, 21. novembra, i ne prenosi se na ponedjeljak. Naime, kako je rečeno iz ...
Čuvanje tradicije kroz pjesmu: Otvoren upis u školu etno pjevanja u Banjaluci
Škola etno pjevanja u organizaciji Udruženja za očuvanje kulturne baštine i pravoslavnog identiteta "Bogojavljenska noć", u saradnji sa Kućom Milanovića ...
Ove riječi nikada ne izgovarajte, gore su od uroka
Riječi koje oduzimaju snagu nikada ne treba izgovarati. Zvuče bezazleno, a polako vam ruše samopouzdanje i tjeraju sreću. Ponekad najneobičnije ...
Mitrovdan donosi zanimljiva vjerovanja: Šta znači ako danas pada kiša ili snijeg?
Srpska pravoslavna crkva i vjernici danas, 8. novembra, obilježavaju Mitrovdan, praznik posvećen Svetom velikomučeniku Dimitriju Solunskom. Za ovaj dan ...
Znate li kako se zove mužjak vjeverice?
Svi znamo da je mužjak krave bik, ovce ovan, a srne srndać. Zanimljivosti o vjevericama Međutim, kada bi neko postavio pitanje kako se zove mužjak ...