Ovaj zdravi napitak idealan je za mršavljenje

19.05.2024 13:38

Bliži se ljeto te se mnogi već uveliko pripremaju za more.

Prije odmora iz snova svi želimo imati i liniju iz snova, koju možete brže ostvariti uz jedan prirodni napitak.

Ukoliko želite smršati, napitak koji će vam pomoći da brže izgubite kilograme jeste voda od korijandera. Ovaj napitak je veoma lako pripremiti, a u nastavku vam otkrivamo postupak.

Korijander je odličan za čišćenje tijela od toksina i teških metala. Prepun je antioksidanasa, uključujući vitamine C, A i K, koji imaju protivupalna svojstva, pomažu u jačanju imuniteta, održavaju mikrobiom u crijevima na optimalnom nivou.

Osim toga, pomaže u mršavljenju i izbacivanju viška tečnosti iz tijela. Može se koristiti svjež u jelima, sušen, a posebno su dobre njegove sjemenke. Posebno popularna je voda od korijandera koja podstiče mršavljenje tako što ubrzava probavu. Osim toga, ublažava grčeve i pomaže kod nadutosti.

Jednu kašiku sjemenki korijandera stavite u staklenu bocu, potom je napunite do vrha vodom. Ostavite je u frižideru preko noći kako bi se sjemenke dobro natopile.

Voda od korijandera je spremna za piće kad dobije smećkastu boju. Procijedite je od semenki i uživajte. Ovaj napitak je posebno dobro piti u jutarnjim satima, a osim za mršavljenje, odličan je i za probavu.

(B92)