Cijepanje drva podiže muškarcima testosteron koliko i sport
Ako u Guglu tražite "šta podiže testosteron", spremite se da budete preplavljeni nizom različitih pilula, napitaka i sumnjivih preporuka.
Postoji istraživanje koje je uporedilo efekte koje zadaci kao što su sječenje drva i sport imaju na nivo testosterona. I izgleda da bi trebalo da se odlučimo za samostalnu sječu drveća.
Studija objavljena u Evolution and Human Behavior istraživala je kako zadaci poput sječenja drva utiču na nivo testosterona kod muškaraca. Ispitivalo se da li se testosteron povećava tokom zadataka kao što je sječa drveća i kako ove promjene mogu poboljšati performanse muškaraca i mogu li da se porede sa sportovima poput fudbala.
U istraživanju su učestvovala 63 muškarca starosti od 16 do 80 godina. Nakon isključivanja 12 učesnika jer su žvakali listove koke, konačna veličina uzorka bila je 51. Učesnici su učestvovali u jednočasovnim sesijama sječenja drva.
Uzorci pljuvačke su sakupljeni prije i poslije aktivnosti zbog mjerenja nivoa testosterona. Odvojena grupa učesnika dala je uzorke pljuvačke u mirovanju za poređenje. Rezultati su upoređeni sa promjenama testosterona uočenim tokom fudbalske utakmice u kojoj su učestvovala 82 muškarca.
Nivo testosterona se značajno povećao (48,6 odsto) nakon jednog sata cijepanja drva, nadmašivši povećanje od 30,1 odsto zabilježeno kod učesnika tokom fudbalskih utakmica. Ove promjene u testosteronu nisu bile pod uticajem starosti, bolesti ili bola, piše Menshealth.
Studija zaključuje da nivoi testosterona brzo rastu tokom fizički zahtjevnih zadataka kao što je sječenje drva, pomažući muškarcima da rade više i da budu produktivniji. Ovo dovodi u pitanje ideju da je testosteron uglavnom povezan sa nadmetanjem između muškaraca, naglašavajući njegovu ulogu u svakodnevnim aktivnostima koje zahtijevaju sličnu snagu i napor kao i sječenje drva. Takođe je otkriveno da su stariji muškarci jednako sposobni kao i mlađi muškarci da dožive ova povećanja testosterona tokom ovih vrsta fizičkih zadataka, prenosi Bizlife.
Otvaraju se najljepši božićni marketi u Evropi: Kada ih je najbolje posjetiti?
Ljubitelji praznične atmosfere već mogu da planiraju putovanja na neke od najpoznatijih božićnih adventa u Evropi. Beč, Nirnberg, Minhen, Prag, Keln i ...
O ovim stvarima pametni ljudi nikad ne kukaju
Pametni ljudi imaju manje razloga za nervozu, jer na 8 svakodnevnih stvari ne troše ni riječ žalbe. Oni sa visokim koeficijentom inteligencije, koji ...
Dirljiva ljubavna priča: Izgubio obje šake, nogu i vid, a onda upoznao Teu
Josip Milković imao je samo 22 godine kada mu je eksplozija na vojnoj vježbi zauvijek promijenila život. Izgubio je obje šake, lijevu nogu i vid, proveo ...
Književni klasik koji traži strpljenje i vraća mu smisao
Kod Marsela Prusta jedna neprospavana noć, iščekivanje majčinog poljupca ili ukus kolačića otvaraju prostor za stotine stranica o ljudskom iskustvu. "U ...
Ovaj uređaj guta najviše struje u kući: Troši više od frižidera i veš-mašine
Kada razmišljamo o potrošnji električne energije u domaćinstvu, obično prvo pomislimo na frižider i zamrzivač, koji su stalno uključeni, ili na ...
Može li se praznik sa subote 21. novembra prenijeti na ponedjeljak?
Dan uspostavljanja Opšteg okvirnog sporazuma za mir u BiH ove godine pada u subotu, 21. novembra, i ne prenosi se na ponedjeljak. Naime, kako je rečeno iz ...
Čuvanje tradicije kroz pjesmu: Otvoren upis u školu etno pjevanja u Banjaluci
Škola etno pjevanja u organizaciji Udruženja za očuvanje kulturne baštine i pravoslavnog identiteta "Bogojavljenska noć", u saradnji sa Kućom Milanovića ...
Ove riječi nikada ne izgovarajte, gore su od uroka
Riječi koje oduzimaju snagu nikada ne treba izgovarati. Zvuče bezazleno, a polako vam ruše samopouzdanje i tjeraju sreću. Ponekad najneobičnije ...
Mitrovdan donosi zanimljiva vjerovanja: Šta znači ako danas pada kiša ili snijeg?
Srpska pravoslavna crkva i vjernici danas, 8. novembra, obilježavaju Mitrovdan, praznik posvećen Svetom velikomučeniku Dimitriju Solunskom. Za ovaj dan ...
Znate li kako se zove mužjak vjeverice?
Svi znamo da je mužjak krave bik, ovce ovan, a srne srndać. Zanimljivosti o vjevericama Međutim, kada bi neko postavio pitanje kako se zove mužjak ...