Ako su vam šake i stopala često hladni...
Evo koji su mogući razlozi za to.
Dr Alber An kaže da je to što su vam hladne šake i stopala zapravo prirodni dio procesa održavanja unutrašnje temperature tijela.
"Kada smo izloženi hladnoći, naše tijelo pokušava da održi unutrašnju temperaturu tako što smanjuje dotok krvi u ekstremitete, a usmjerava krv u 'važnije' organe," objašnjava dr An.
Neki ljudi su jednostavno osjetljiviji na hladnoću od drugih, ali to ne bi trebalo da nas zabrinjava, dodaje doktor.
Suprotno onome što ste vjerovatno čuli, hladne šake i stopala nisu posljedica loše cirkulacije.
"Problemi sa cirkulacijom počinju u srcu. Ukoliko imate zdravstvenih problema sa srcem, time se otežava pumpanje krvi u tijelo, a samim tim se smanjuje dotok krvi u ekstremitete. Rizik se povećava sa godinama, ali je rijetkost da kod ljudi u dvadesetim i tridesetim godinama života hladne šake i stopala budu posljedica loše cirkulacije."
Takođe, problem može da stvara i Rejnodova bolest, koja uzrokuje hlađenje prstiju na rukama i nogama, ali i promjenu boje kože na ovim delovima tela.
Ova bolest je karakteristična po tome što povećava osetljivost na hladnoću i stres. "To izaziva vazospazam, odnosno iznenadn suženje krvnih sudova u ekstremitetima. Zbog toga su ovim osoba šake i stopala često hladni, ponekad čak osećaju bol, a nerijetko na ovim dijelovima tijela koža postaje bela ili plava. Kada se ekstremiteti zagriju, normalna boja koža se vraća," objašnjava lekar.
Drugi zdravstveni problemi koji mogu biti uzrok haldnih ruku i nogu su anemija, usporen rad tiroidne žlezde, dijabetes ili oštećenja nerava.
Ipak, u većini slučajeva je riječ samo o osetljivosti na temperaturne promjene, ali ukoliko vam se to dešava iznenada, trebalo bi da posetite ljekara. Takođe, ukoliko na hladnoći osjećate slabost ili imate utisak da vam ekstremiteti trnu, obavezno prekontrolišite zdravlje, kaže dr An.
mondo.rs
Otvaraju se najljepši božićni marketi u Evropi: Kada ih je najbolje posjetiti?
Ljubitelji praznične atmosfere već mogu da planiraju putovanja na neke od najpoznatijih božićnih adventa u Evropi. Beč, Nirnberg, Minhen, Prag, Keln i ...
O ovim stvarima pametni ljudi nikad ne kukaju
Pametni ljudi imaju manje razloga za nervozu, jer na 8 svakodnevnih stvari ne troše ni riječ žalbe. Oni sa visokim koeficijentom inteligencije, koji ...
Dirljiva ljubavna priča: Izgubio obje šake, nogu i vid, a onda upoznao Teu
Josip Milković imao je samo 22 godine kada mu je eksplozija na vojnoj vježbi zauvijek promijenila život. Izgubio je obje šake, lijevu nogu i vid, proveo ...
Književni klasik koji traži strpljenje i vraća mu smisao
Kod Marsela Prusta jedna neprospavana noć, iščekivanje majčinog poljupca ili ukus kolačića otvaraju prostor za stotine stranica o ljudskom iskustvu. "U ...
Ovaj uređaj guta najviše struje u kući: Troši više od frižidera i veš-mašine
Kada razmišljamo o potrošnji električne energije u domaćinstvu, obično prvo pomislimo na frižider i zamrzivač, koji su stalno uključeni, ili na ...
Može li se praznik sa subote 21. novembra prenijeti na ponedjeljak?
Dan uspostavljanja Opšteg okvirnog sporazuma za mir u BiH ove godine pada u subotu, 21. novembra, i ne prenosi se na ponedjeljak. Naime, kako je rečeno iz ...
Čuvanje tradicije kroz pjesmu: Otvoren upis u školu etno pjevanja u Banjaluci
Škola etno pjevanja u organizaciji Udruženja za očuvanje kulturne baštine i pravoslavnog identiteta "Bogojavljenska noć", u saradnji sa Kućom Milanovića ...
Ove riječi nikada ne izgovarajte, gore su od uroka
Riječi koje oduzimaju snagu nikada ne treba izgovarati. Zvuče bezazleno, a polako vam ruše samopouzdanje i tjeraju sreću. Ponekad najneobičnije ...
Mitrovdan donosi zanimljiva vjerovanja: Šta znači ako danas pada kiša ili snijeg?
Srpska pravoslavna crkva i vjernici danas, 8. novembra, obilježavaju Mitrovdan, praznik posvećen Svetom velikomučeniku Dimitriju Solunskom. Za ovaj dan ...
Znate li kako se zove mužjak vjeverice?
Svi znamo da je mužjak krave bik, ovce ovan, a srne srndać. Zanimljivosti o vjevericama Međutim, kada bi neko postavio pitanje kako se zove mužjak ...