Zdrave biljke koje mogu da zamijene kafu

Zdrave biljke koje mogu da zamijene kafu

​Kafa nam je osnovni, jutarnji izvor energije i mnogi od nas dan započinju ovim ritualom.

Međutim, sve su popularnije različite zamjene za tradicionalnu kafu. Kako prenosi RTS, uglavnom se to odnosi na prirodne, biljne napitke.

"Biljke sa lepim imenima sugerišu lekovitost, lepo je početi dan sa čajem. Lepo je popiti čaj od miloduha, koprive, ali sa ruzmarinom i žalfijom treba biti oprezan zbog visokog pritiska. Preporučljiva je i nana. Te biljke sadrže esencijalne materije koje nas razbuđuju, a ne sadrže kofein", rekao je narodni travar i novinar Momčilo Antonijević.

Napominje da zeleni čaj sadrži kofein, ali je zdrav, pa ko želi da izbaci kafu može da pređe na ispijanje zelenog čaja ujutro. Zeleni čaj je ljekovitiji od crnog. Može da se kombinuje sa đumbirom, jasminom, nanom. Pije se poslije sedam do osam minuta stajanja.

Tu su još i cikorija, vodopija ili konjogriz u našoj tradicionalnoj medicini koriste kao zamjena za kafu, odnosno, korijen biljke.

Poznati naziv za tu zamjenu je "divka". Takva zamjena za kafu je bogata inulinom koji hrani pozitivne bakterije u crijevima.

Ipak, kako travar upozorava, ne treba da je uzimaju trudnice ili ljudi sa bolesnom žuči.

Neobične želje malog Njegoša: Nagradite me piletom ili prasetom

U školi u Turjaku, u gradiškom dijelu Potkozarja, simpatije vršnjaka i učitelja, potom čistačica, kuvarica, poslužitelja i slučajnih gostiju na ...

Ivo Sanader ponovo na funkciji, postao šef zatvorske biblioteke

Bivši premijer Ivo Sanader postao je šef zatvorske biblioteke u zatvoru Lipovica, prenosi hrvatski portal "Indeks". Sanader je zbog uzornog ponašanja i ...

Večeras počinje 52. FEST

Prije nego što 52. Međunarodni filmski festival FEST svečano počne večeras, vodeći ljudi ove manifestacije, umjetnički direktor Jugoslav Pantelić ...

Srušen mit o pranju kose u salonima

Dobijanje savršeno čistih i sjajnih vlasi je san za kojim mnogi jure. Iako može biti teško pronaći rutinu pranja kose koja vam odgovara, kada je ...

Prodato najskuplje garažno mjesto u Beogradu

Republički geodetski zavod (RGZ) objavio je na društvenoj mreži X da je najskuplje garažno mjesto u četvrtom kvartalu prodato u beogradskoj opštini Stari ...

Brz i jednostavan recept: Pastirska pita

Pita koja već vijekovima važi za jednu od najpopularnijih jeste čuvena pastirska pita ili "šeperd", kako je neki još prepoznaju. Recept dolazi sa ...

Priča o čovjeku (69) koji trči maratone širom svijeta sa ananasom na glavi

Kada sport nekome iz čistog hobije preraste u nešto od čega će živjeti stvari postaju daleko ozbiljnije, međutim postoje i oni drugi primjeri. Ljudi koji ...

Ova slika nije viđena u javnosti 45 godina

​Rani rad britanskog umjetnika Dejvida Hoknija, slika koja prikazuje njegov dobro poznat motiv s bazenom, a koja u javnosti nije viđena više od 40 godina ...

Medvjed otkrio da li nam se bliži kraj zime

Na Sretenje se "sreću i razdvajaju" zima i ljeto. Od praznika Sretenje dani postaju duži, a noći kraće, pa se u narodu kaže "Sretenje ...

Banjalučki srednjoškolci napisali 847 ljubavnih pisama

Povodom Dana zaljubljenih, Medicinska škola u Banjaluci održava niz tradicionalnih aktivnosti, a neke od njih su slanje ljubavnih pisama i u druge ...