Zdrave biljke koje mogu da zamijene kafu

Zdrave biljke koje mogu da zamijene kafu

​Kafa nam je osnovni, jutarnji izvor energije i mnogi od nas dan započinju ovim ritualom.

Međutim, sve su popularnije različite zamjene za tradicionalnu kafu. Kako prenosi RTS, uglavnom se to odnosi na prirodne, biljne napitke.

"Biljke sa lepim imenima sugerišu lekovitost, lepo je početi dan sa čajem. Lepo je popiti čaj od miloduha, koprive, ali sa ruzmarinom i žalfijom treba biti oprezan zbog visokog pritiska. Preporučljiva je i nana. Te biljke sadrže esencijalne materije koje nas razbuđuju, a ne sadrže kofein", rekao je narodni travar i novinar Momčilo Antonijević.

Napominje da zeleni čaj sadrži kofein, ali je zdrav, pa ko želi da izbaci kafu može da pređe na ispijanje zelenog čaja ujutro. Zeleni čaj je ljekovitiji od crnog. Može da se kombinuje sa đumbirom, jasminom, nanom. Pije se poslije sedam do osam minuta stajanja.

Tu su još i cikorija, vodopija ili konjogriz u našoj tradicionalnoj medicini koriste kao zamjena za kafu, odnosno, korijen biljke.

Poznati naziv za tu zamjenu je "divka". Takva zamjena za kafu je bogata inulinom koji hrani pozitivne bakterije u crijevima.

Ipak, kako travar upozorava, ne treba da je uzimaju trudnice ili ljudi sa bolesnom žuči.

Serija „Koža“ stavlja tačku na banjalučku trilogiju

Poslije izuzetnog uspjeha serija „Meso“ i „Kosti“, treći dio čuvene banjalučke trilogije – „Koža“, očekuje se s nestrpljenjem. Biće to ...

Novi film o Betmenu u bioskopima u oktobru 2025. godine

​Džejms Gan će odabrati novog glumca za Betmena u svom glavnom filmu DC Extended Universea pod nazivom "The Brave and the Bold", koji će se fokusirati na ...

Ako brzo pijete kafu, ovo bi trebalo da znate

Prema izvještajima Britanskog udruženja za kafu, dnevno se konzumira 2 milijarde šoljica kafe. Pored povećanja energije, kafa nudi nekoliko drugih ...

Obilježavanje 99 godina od smrti Alekse Šantića

Danas će biti obilježeno 99 godina od smrti velikog pjesnika Alekse Šantića služenjem parastosa i polaganjem cvijeća na njegovom grobu na pravoslavnom ...

Žena pomodrila zbog pogrešnog lijeka, ljekari mislili da je silovana

Poslije dvije godine agonije, otkako su Anđi Kezmić (73) iz Rume u jednoj privatnoj apoteci dali pogrešan lijek, ova žena kaže da do kraja života neće ...

Španski fudbaler slučajno saznao da je princ, dobio je ostrvo i milione

Tridesetogodišnji španski fudbaler  Jordi Amat prošle godine uzeo je indonezijsko državljanstvo zahvaljujući svojoj baki koja vuče korijene iz te ...

Izvučena loto sedmica, dobitniku tri miliona evra

Prema najnovijem izvještaju Državne lutrije Srbije, u 9. kolu igre na sreću loto sedmica iznosila je 3.000.000 evra. Srećna kombinacija koja je bila ...

Ovo je najbolji student društvenih nauka u Srpskoj

Luka Marković, student četvrte godine Ekonomskog fakulteta Pale Univerziteta u Istočnom Sarajevu, prvorangiran je na konačnoj rang listi za dodjelu ...

Dvije predstave "Radovića" za najmlađe Banjalučane

Nakon dvije godine pauze, Dječije pozorište Republike Srpske i Malo pozorište "Duško Radović" iz Beograda nastavljaju saradnju, ustanovljenu 2016. godine ...

"Nezavisne novine" investiraju u solarnu energiju

"Nezavisne novine" sa kompanijom "ETMAX" potpisale su ugovor o izgradnji dvije male solarne elektrane koje će biti izgrađene na teritoriji ...