Napravite citrusni koktel protiv depresije

Napravite citrusni koktel protiv depresije

Ukoliko ste napeti ili vas obuzima melanholija, ovaj koktel je idealan za vas.

Idu hladni dani, a s njima dolaze i sezonski virusi. Pored toga, u ovom periodu neki se mogu susresti i s jesenjom depresijom.

Iz tog razloga, predstavljamo vam koktel koji je idealan za ovu boljku. Dovoljna je i jedna čaša ovog soka dnevno kako biste popravili raspoloženje, ojačali imunitet i očistili svoj organizam.

Takođe, sok se preporučuje i onima koji žele da smršaju, jer topi kilograme ubrzavanjem metabolizma.

Ovaj koktel koji se pravi od limuna ili limete i narandže možemo nazvati i "začinjena limunada", jer će nam pored citrusnog voća trebati začini: kurkuma i biber.

Postoje brojni dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju.

Sastojci:

- 4 šolje hladne vode

- 2 kašičice kurkume u prahu

- 4 kašičice javorovog sirupa ili meda

- 1 limun ili limeta

- 1 pomorandža

- prstohvat crnog bibera.

Priprema:

Sve sastojke stavite u stakleni bokal i dobro izmiješajte. Pijte svježe jer sok ne bi trebalo da stoji duže od jednog dana, a preporučuje se da ga držite u frižideru.

(magazin.novosti.rs)

Crnogorac nasmijao mnoge: Ne smijem dedi javiti da je Novak u Pljevljima

Prvi reket svijeta Novak Đoković, boravak u Crnoj Gori u subotu je iskoristio za još jednu posjetu. Pljevlja su, poslije Ostroga i Žabljaka, bila ...

Filmovi kojima su kritičari dali loše ocjene, a gledaoci ih obožavaju

Mišljenje filmskih kritičara možda daje objektivni osvrt na jedan film, ali nerijetko se događa da njihova ocjena ne reflektuje ono što šira masa ljudi ...

Pet prirodnih sastojaka koji mogu da vam odčepe nos

Svako ko je ikada imao začepljen nos zna koliko problema ovo stanje može izazvati. Osim što vam nos stalno curi, začepljen nos može biti uzrok ...

Kako najlakše ukloniti mačije dlake sa prekrivača i kreveta?

Posjedovanje mačke može da bude izazovno, jer konstantno po stanu morate da sakupljate njenu dlaku. Vaš namještaj, tepisi i prekrivači su oni na kojima ...

"Squid Game" dobija drugu sezonu

Popularna serija "Squid Game" dobija i drugu sezonu. Ovu informaciju potvrdio je generalni direktor Netfliksa Ted Sarandos, nakon sprovedenog ispitivanja da li ...

Superhrana i spasilac života: Lažna banana nova nada u borbi protiv gladi

Lažna banana zvana enset, osnovna namirnica Etiopije, mogla bi da postane nova superhrana i spasilac života u suočavanju sa klimatskim promjenama. Prema ...

Banjaluka dobila prvi reciklažni aparat koji isporučuje hranu za pse

Automat koji u zamjenu za recikliranje plastičnih flaša isporučuje hranu i vodu za pse lutalice, postavljen je danas pored parka za pse u ...

Novak Đoković u junu 2020. osnovao firmu koja se bavi liječenjem korone

Novak Đoković i njegova supruga Jelena su još u junu 2020. godine, usred prvog talasa  pandemije koronavirusa, osnovali firmu QuantBioRes A/S, saznaje ...

U Banjaluci 2021. rođeno 60 beba više nego godinu ranije

Tokom prošle godine Banjaluka je postala bogatija za 3.355 beba, pokazuju podaci iz matičnih knjiga. "Na području grada u godini koja je iza nas rođeno ...

Koliko dugo mačka može da ostane sama

Svi koji imaju mačku kao kućnog ljubimca bar jednom su postavili pitanje koliko dugo je možemo ostaviti samu? Mačke su izuzetno nezavisne životinje ...