Vratimo igru i smijeh na ulice: Djeca u BiH nedovoljno fizički aktivna

Vratimo igru i smijeh na ulice: Djeca u BiH nedovoljno fizički aktivna

Djeca u dobi od šest do 18 godina, ne bi smjela biti izložena tehnologiji više od dva sata dnevno, a mlađa djeca još i manje od toga. To je preporuka Američke pedijatrijske akademije i Kanadskog društva pedijatara.

No, realnost je potpuno drugačija, a tableti, smartphone-i i kompjuteri odavno su djeci uzeli ono najljepše: djetinjstvo puno smijeha, one male slatke svađe ko je bolji i ko je prvi i druženje na ulicama koje starije generacije pamte kao najljepši period svog života. Ovo je globalni problem i na svjetskom nivou postotak nedovoljno aktivne djece dostiže 81%. Situacija u BiH je slična, a više od 60 % stanovnika ne bavi se bilo kojom vrstom fizičke aktivnosti. Neaktivnost je povezana i s problemom sve većeg broja pretilih u svijetu. 

Redovna fizička aktivnost u dječijoj dobi je od izuzetne važnosti za pravilan rast i razvoj. Djeca bi trebala provesti najmanje 60 minuta dnevno u tjelesnim aktivnostima umjerenog do visokog intenziteta. Stoga je veoma važno stvoriti ovu životnu naviku tjelesnog vježbanja u djetinjstvu jer se teško može nadoknaditi u odrasloj dobi.

‘’Porodica značajno utječe na navike i ponašanje djece, jer su roditelji odgovorni za planiranje porodičnih aktivnosti. Tokom sedmice se redovno trebaju provoditi jednostavne aktivnosti kao što su odlazak na igralište, zajednička igra svih članova porodice, šetnje i slično. Roditelji i starija braća i sestre su pravi uzori ponašanja mlađoj djeci. Dakle, roditelji imaju najveći utjecaj na svoju djecu’’,  smatra dr. sci. Marijana Podrug Arapović.

S obzirom da i igra ima mnogo pozitivnih utjecaja na djecu, ona treba biti maksimalno zastupljena u tjelesnoj aktivnosti djece. Zbog lakšeg utjecaja na motoričke sposobnosti, odnosno njihove nadgradnje u godinama koje slijede, njihov razvoj je važno poticati upravo u ovom periodu djetinjstva primjenom različitih motoričkih igara.

Vodeći se ovim činjenicama i preporukama stručnjaka, Merkur BH osiguranje nastavlja realizirati projekat ‘’U zdravoj školi zdrava djeca’’, a ovogodišnja tema je ‘’S Merkur osiguranjem na besplatnu maturantsku ekskurziju’’. 

Pravo na učešće imaju sve škole u BiH koje će se u okviru zabavno-edukativnog takmičenja ‘’Igre bez granica’’ boriti za glavnu nagradu: besplatnu maturantsku ekskurziju.  U projektu mogu učestvovati i roditelji i na taj način pomoći svojoj djeci da osvoje nezaboravno putovanje.

Više informacija o propozicijama takmičenja i rokovima za prijave potražite na FB stranici projekta ‘’U zdravoj školi zdrava djeca’’.

Koje video igrice idu u Kuću slavnih 2019. godine?

Kuća slavnih za video igre dobila je više hiljada kandidata u toku 2019. godine, a zvaničnici organizacije su danas saopštili da je odabrano konačnih 12 ...

Sve više robota u redakcijama širom svijeta

"Bot" zvani Tobi generisao je gotovo 40.000 novinskih članaka o rezultatima izbora u Švajcarskoj u novembru 2018. za medijski div Tamediju i to u samo pet ...

Autori književno-likovne brošure "Jezikolovac": Djecu treba učiti da maštarije nisu svaštarije

​Postoji bezbroj načina da se nauče pravopisna pravila, a najlakši su oni zabavni. Tako bar tvrde iz Udruženja lektora Republike Srpske, koje je ovih ...

Ukrali losione i brijače iz Konzuma u Banjaluci

Vedran Nikodinović (37) i Aleksandar Balaban (24) oba iz Banjaluke, osumnjičeni su da su sinoć oko 19 časova u tržnom centaru “Konzum” u Banjaluci ...

Stiven Hoking na kovanici od 50 penija

Zahvaljujući pionirskom radu na crnoj rupi, profesor Stiven Hoking zaslužio je da se na novoj kovanici od 50 penija u Velikoj Britaniji nađe njegovo ime i ...

Kina gradi najsnažniji sistem prepoznavanja lica na svijetu

Kina ima cilj da stvori najsnažniji sistem prepoznavanja lica na svijetu i to namjerava da učini projektom koji je pokrenulo Ministarstvo za javnu bezbednost ...

Japanka od 116 godina najstarija na svijetu

Japanku staru 116 godina Ginisova knjiga rekorda zvanično je danas proglasila za najstariju osobu na svijetu. Kako javlja Asošiejted pres, Kane Tanaka ...

Trgovac dijamantima preminuo tokom operacije penisa

Milijarder Ehud Arije Lanijado umro je na operacionom stolu tokom operacije povećanja penisa u jednoj privatnoj klinici u Parizu. Lanijadova kompanija ...

Rodila 44 djece, a ima tek 39 godina

Život žene s najviše djece u Ugandi, nije ni nmalo lak. Sa svega 39 godina, Mariam Nabatanzi iz sela Kabimiri u Ugandi ima četiri ...

Crna kletva Arona Remzija: Postigao gol za Arsenal, umro Kit Flint

Nakon još jednog pogotka Arona Remzija (28) umrla je poznata osoba pa sigurno postoje oni koji vjeruju kako Velšanin ima neku čudnu "moć", iako će većina ...