Recept za napitak protiv proljetnog umora

Recept za napitak protiv proljetnog umora

Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor.

 Kako bismo podignuli nivo energije, predlažemo zdrav i ukusan napitak bogat vitaminima i mineralima.

Prelazno razdoblje iz jednog godišnjeg doba u drugo znaju osjetiti mnogi, a uzrok je toga proljetni umor.

Brzo umaranje, smanjena koncentracija, zijevanje i osjećaj konstantne potrebe za snom simptomi su koji se javljaju, a nastaju kao rezultat slabe tjelesne aktivnosti i smanjenog unosa vitamina.

Jedan od najvećih podizača energije koji je prisutan u svježem voću i povrću jest vitamin C. Osim što pomaže pri apsorpciji željeza, prava je riznica zdravlja. Kako biste nadomijestili potrebu za tim vitaminom i ostalim mineralima predlažemo vam jednostavan i ukusan napitak koji budi iz "zimskog" sna.

Potrebni sastojci:

4 veća lista blitve

1 ribana mrkva srednje veličine

1 cijeđena naranča

1 kašičica meda

2 kašičice limunova soka

pola kašičice kurkume

par kockica svježe cikle

malo ribanog đumbira (po želji)

2 dl vode

nekoliko kockica leda

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender ili sokovnik, izmiješajte i uživajte u energetskoj čaši zdravlja.

(Nezavisne.com)

Kako je ljudski mozak postao tako veliki

Ljudski mozak je nesrazmjerno velik. I dok to nesporno donosi određene intelektualne prednosti, održavanje velikog mozga je skupo - zahtijeva petinu tjelesne ...

Čirlidersice raspuštene jer su bile "previše seksi"

Čirlidersice San Antonio Sparsa, populrane "Srebrne plesačice", neće više zabavljati publiku u AT&T Centru. Nakon što su 25 godina uspješno ...

Robot koji uči posmatrajući šta čovjek radi

Kada su savremeni roboti u pitanju, teško je makar malo ne biti uznemiren činjenicom da bi inteligentne mašine mogle, u nekom trenutku, da učine ljude ...

Kako su "leviske" spojile Ameriku i Rusiju

Prije 145 godina rođene su čuvene „leviske“, koje su preplavile svijet i od izdržljive radne odjeće postale „urbana uniforma“ svih naraštaja ...

Banjaluka: Počinje 23. Evropska smotra srpskog folklora dijaspore i Srba u regionu

U Banjaluci će danas početi 23. Evropska smotra srpskog folklora dijaspore i Srba u regionu, na kojoj će učestvovati između 65 i 70 kulturno-umjetničkih ...

Mediteranska salata

Znate da salatu smatramo idealnim obrokom, kada su ljetne vrućine i kada nam teška hrana ne prija. Danas smo za vas pripremili recept za salatu, kao ...

Teška sudbina Putinovih roditelja

Na maršu "Besmrtnog puka", koji je održan u srijedu u Moskvi poslije Parade pobede, ruski predsjednik Vladimir Putin bio je na čelu kolone, noseći ...

Auto-put u blokadi: Izlilo se 12 tona čokolade

Cisterna koja je prevozila 12 tona čokolade prevrnula se na auto-putu u južnoj Poljskoj. Oba smjera auto-puta bila su nekoliko sati zatvorena za ...

Najčešći mitovi o masturbaciji​

Masturbacija je čin samostimulacije genitalija zbog postizanja seksualnog užitka. Riječ je o zdravoj i pozitivnoj seksualnoj aktivnosti. To je siguran put ...

Da li ste za šampanjac koji je sazrijevao pod vodom?

Konstantna temperatura i nedostatak svetlosti, idealno su okruženje za sazrevanje šampanjca, ali samo nekoliko kuća u Francuskoj ima veoma ekstremne ...