Recept za napitak protiv proljetnog umora

Recept za napitak protiv proljetnog umora

Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor.

 Kako bismo podignuli nivo energije, predlažemo zdrav i ukusan napitak bogat vitaminima i mineralima.

Prelazno razdoblje iz jednog godišnjeg doba u drugo znaju osjetiti mnogi, a uzrok je toga proljetni umor.

Brzo umaranje, smanjena koncentracija, zijevanje i osjećaj konstantne potrebe za snom simptomi su koji se javljaju, a nastaju kao rezultat slabe tjelesne aktivnosti i smanjenog unosa vitamina.

Jedan od najvećih podizača energije koji je prisutan u svježem voću i povrću jest vitamin C. Osim što pomaže pri apsorpciji željeza, prava je riznica zdravlja. Kako biste nadomijestili potrebu za tim vitaminom i ostalim mineralima predlažemo vam jednostavan i ukusan napitak koji budi iz "zimskog" sna.

Potrebni sastojci:

4 veća lista blitve

1 ribana mrkva srednje veličine

1 cijeđena naranča

1 kašičica meda

2 kašičice limunova soka

pola kašičice kurkume

par kockica svježe cikle

malo ribanog đumbira (po želji)

2 dl vode

nekoliko kockica leda

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender ili sokovnik, izmiješajte i uživajte u energetskoj čaši zdravlja.

(Nezavisne.com)

Ronaldova klauzula: 70 godina šutnje o njegovom životu

Fudbalska zvijezda Cristiano Ronaldo uveo je nesvakidašnju klauzulu ugovora koja sve njegove saradnike i službenike u domaćinstvu obavezuje da moraju 70 ...

Zijah Sokolović prošetao Sarajevom okovan u “daske koje život znače”

Glumac, reditelj i autor Zijah A. Sokolović obilježava 50 godina profesionalnog glumačkog rada nizom programa. Prošetao je Sarajevom okovan u “daske ...

Štuka - najveći grabežljivac rijeka i jezera

Štuku zovu i riječnim vukom. Nesumnjivo ide u red najvećeg slatkovodnog grabežljivca nizinskih voda. Som može narasti duži i teži, ali za štuku se ...

Lipicaneri galopiraju prema listi UNESCO-a

Lipicaneri, svjetski poznata pasmina konja, mogli bi se naći pod zaštitom UNESCO-a, saznaju "Nezavisne". Međunarodnu nominaciju lipicanera na ...

Psi mogu nepogrešivo da nanjuše neke bolesti

Već su rađena naučna istraživanja koja pokazuju da psi mogu da namirišu bolesti kod ljudi, ali sada je definitivno ustanovljena lista oboljenja koju ...

Brzi test inteligencije: 5 pitanja – 5 sekundi

Na sljedećih pet pitanja morate odgovoriti odmah. Ne smijete odugovlačiti, odgovorite na svako u roku od 5 sekundi. Spremni? 1. pitanje Učestvujete ...

Sve veća potražnja za legendarnim "Fićom", cijena i do 20.000 maraka

Legendarni "fićo", automobil koji je motorizovao bivšu Jugoslaviju i služio kao vozilo milicije, pa čak i hitne pomoći, danas zbog velike potražnje ...

Najveći mural u Srbiji u čast kralju Petru I

Grupa novosadskih umjetnika uradila je najveći mural u Srbiji, posvećen Kralju Petru Prvom Karađorđeviću. Mural se nalazi na Bulevaru Kralja Petra ...

Tesla Roadster uspio proći Marsovu orbitu

Automobil marke Tesla mjesecima je krstario svemirom, a sada je uspio da prođe Marsovu orbitu. Automobil Tesla Roadster iz Ilon Maskove pionirske ...

Sofija dobila robotsku vizu

Sofija je nedavno krenula na svjetsku turneju. Ovaj popularni robot prvi je na svijetu koji je dobio robotsku vizu. Njeni kreatori krenuli su iz Hongkonga ...