Optimistični ljudi duže žive

Optimistični ljudi duže žive

Nova američka studija pokazala je da će optimistični ljudi, vjerovatno, duže živjeti od onih koji su stalno namrgođeni.

Utvrđeno je da oni koji imaju pozitivan način razmišljanja u prosjeku imaju 11-15 odsto duži životni vijek od pesimista, s više šanse da žive do 85. godine.

Otkriveno je da optimisti bolje kontrolišu svoje emocije, pa su stoga i vještiji u suočavanju sa stresom što nadoknadno utiče na imunološki sistem.

Studija je provedena na dvije grupe ljudi koji su bili uključeni u različite studije.

Naime, 70.000 žena u zdravstvenoj studiji medicinskih sestara i 1.500 muškaraca u zdravstvenoj studiji veterana.

Ispitivan im je nivo optimizma i opšteg zdravlja, vježbanje i dijeta, te koliko su pušili i pili.

Otkrića ove studije govore o mogućnosti da povećanje nivoa optimizma može promovisati dugovječnost i zdravo starenje.

Dokazi iz slučajnih kontrolnih ispitivanja sugerišu da su intervencije, poput zamišljanja budućnosti u kojoj se sve dobro, pokazale intenzivnije kognitivno-bihevioralne terapije koje mogu povećati nivo optimizma.

 

(Wall)

Za Dan grada panoramskim busom besplatno na Banj brdo

Na Dan grada Banjaluke, 22. aprila saobraćaće Banj bus na relaciji od Tvornice obuće "Bema" do stanice u blizini spomenika na Banj brdu. Polasci od TO ...

Banjaluka: U nedjelju obustava saobraćaja u više ulica zbog biciklističke trke

Policijska uprava Banjaluka saopštila je da će u nedjelju, 21. aprila povodom održavanja Međunarodne biciklističke trke "Beograd–Banjaluka" na snazi ...

Glumci igraju za Sergeja Stupara

Predstava "Moje bivše, moji bivši", u koprodukciji Akademskog pozorišta SKC Niš i Studio teatra 078 iz Banjaluke, biće izvedena na sceni banjalučkog Doma ...

U Banjaluci "niče" šest novih kružnih tokova, u jednom i tulipani

Banjaluka će u narednih šest mjeseci dobiti novih šest kružnih tokova, a danas je započela izgradnja jednog od njih i to na raskrsnici Zapadnog tranzita i ...

Od danas direktan let Beograd-Mostar

Er Srbija od danas uspostavlja direktnu avio-liniju između Beograda i Mostara, a kako je ranije najavljeno iz ove kompanije, srpski nacionalni avio-prevoznik ...

Skijaš poginuo u pokušaju da preskoči auto-put

Dvadesetjednogodišnji skijaš poginuo je dok je pokušavao da izvede “skijaški trik sa visokim rizikom” pokušavajući da preskoči auto-put u američkoj ...

O komunalnoj naknadi u Banjaluci i pristiglim opomenama

Tokom prošle sedmice mnogi Banjalučani su od Gradske uprave dobili opomene pred tužbu zbog neplaćanja komunalne naknade, ali ove opomene ne sadrže ...

Kako možete ostvariti pravo na besplatnu pravnu pomoć u Srpskoj?

S obzirom na to da bi svi ljudi trebali biti jednaki pred zakonom, imati osiguranu pravnu zaštitu, pristup sudu, ali i drugim pravnim tijelima, tako imaju ...

Teslićanki Milijani, oboljeloj od karcinoma, potrebna pomoć humanih ljudi

Milijani Bugarinović Gavrić (39) iz Teslića, majci dvije djevojčice, dijagnostifikovan je karcinom jetre, a s obzirom na to da nije u mogućnosti da ...

Gradsko groblje Banjaluka o filmu "Gdje je Sara?": Beba sahranjena na Pobrđu

Gradsko groblje Banjaluka obratilo se javnosti povodom dokumentarnog filma "Gdje je Sara", a u saopštenju navode da je beba sahranjena na lokaciji ...